2021 年，我国成年人体型的相关数据统计结果表明：
在 2018 年，我国 18 - 69 岁的居民当中，大约有 8500 万的肥胖人群，其中男性占了 4800 万之多。相较于 2004 年，我国的肥胖率从 3.1%一路攀升至 8.1%。
值得留意的是，这从侧面揭示了一个现象，或许男性的肥胖率要高于女性。
的确，如果稍加留意，众多男性在步入中年以后，大多会出现大腹便便的情况，不禁令人心生疑惑，究竟是什么致使 4000 多万男性的肚子变大？
中年的大肚子仿佛成了男人难以摆脱的命运！
《中华流行病学杂》曾公布过一组涵盖我国九省区居民体型的数据，据了解，仅在 1993 - 2006 年这 13 年之间，我国 20 - 65 岁成年男性的腰围均值由 77.1cm 上升到了 82.9cm；而女性的腰围均值也有 3.1cm 的增长幅度。
可能有人会感到困惑，为何男人如此容易发胖？
首先，这与年龄增长所引发的生理变化脱不开关系。国际知名医学期刊《自然医学》曾经发表过一项相关研究，发现随着年龄的递增，男性的脂质周转速度会显著降低，这意味着脂肪生成的速度会超过消耗的速度，倘若没有注重身材的保养，很容易产生超重的问题。
其次，男性进入中年阶段后，通常会面临来自家庭和工作的双重压力。人处于高压状态之下，会刺激胃促生长素的分泌，从而容易出现暴饮暴食的情况，加速了脂肪的堆积。
再加上中年男性长期处于久坐的状态，活动量的大幅减少也会促使热量转化为脂肪并储存起来。
肚子一旦变大，疾病也就随之增多。
中国疾控中心曾针对这一现象，对我国 26794 名居民的慢性病及危险因素监测数据展开分析，结果发现体重指数小于 24，但腰围超出正常范围的人，急性心梗的发生率增加了 85%；而体重指数大于等于 24，腰围也超标的情况下，急性心梗的发病风险提高了 56%；另外，如果腰围处于正常水平，即便体重指数大于等于 24，也不会增加急性心梗的发病风险。
所以，肚子越大，疾病发生的可能性或许就越高。而且，肝脏、胰腺、胃肠道等器官都集中在腹腔内，当大量脂肪在腹部沉积后，这些器官的周围和内部都会被大量脂肪所覆盖，从而导致脂肪肝的形成。此外，腰围增大的超重和肥胖患者也是出现胰岛素抵抗的高危人群，他们患上 2 型糖尿病的风险要比正常人高出 2~5 倍。
三、肚子出现这 4 个表现，多半是癌细胞在“作祟”
千万别小瞧肚子变大，那胖胖的肚子不但影响个人形象，还能够反映出身体的健康状况。
1.出现肿块
倘若腹部突然出现异常的肿块，排除掉外伤的因素，并且体积在短时间内增大，质地坚硬、边界模糊、难以推动，就要留意可能是肿瘤。例如结肠癌就可能引发质地坚硬的腹部包块。
2.不明原因疼痛
比如突然出现的腹痛，包括钝痛、刺痛或者牵拉痛，通过正常用药无法缓解，而且持续时间较长的，就要警惕可能是癌症。比如胃癌常常表现为上腹疼痛，还伴有恶心、消瘦以及消化不良等肠胃不适的症状。另外，肝癌也会引发异常的腹痛，大多集中在右上腹，患者会出现剧烈的绞痛感。
3.腹围突然增大
如果在短时间内腰围迅速变大，这可能并非是肥胖导致的，而是出现了腹水。在癌变的过程中也会引发类似的症状，主要是因为癌细胞向腹膜蔓延所造成的异常表现，常见的癌症类型有肺癌、肝癌、胰腺癌、卵巢癌、结肠癌等等。
4.青筋明显
由于肚子的腹壁脂肪较多，实际上不容易看到青筋，但如果是腹腔内出现肿瘤对脏器造成压迫，或者出现腹水、肝硬化等情况，也会导致血管受到挤压，静脉血液回流受到限制，血管在剧烈膨胀的情况下就会表现为青筋明显粗壮。
寿命的长短实际上在身体上会有众多表现的信号，就比如肚脐眼，如果您的肚脐具有以下这 3 个特征，或许是长寿的象征。
1.肚脐眼温暖
肚脐的温度其实也能够反映出个人的身体状况，比如肚脐温度偏低的，腹部往往会有冰凉的感觉，这在脾胃虚弱的人群中较为常见。
而那些肚脐温度正常的人，往往气血充足，身体的循环正常，机体的各项功能健全，自然疾病的发生率也相对较低，在身体健康的情况下长寿的概率也就更高。
2.肚脐眼位置适中
肚脐眼的位置实际上也反映了个人的体型状况，往往位置适中的人，表明身材管理良好，不存在过瘦或者超重等风险因素，再加上肚脐还参与了机体气血循环以及脏器功能的改善等过程，所以肚脐眼位置适中的人通常身体更加健康，因此也更有可能长寿。
3.肚脐眼凹陷明显
中医认为肚脐凹陷是脾胃健康的表现，因为脾胃发育良好，可以更好地满足营养摄入的需求，从侧面也反映了机体的生命力更为顽强。
总之，肚子的状况或许与健康紧密相连，切不可掉以轻心，过瘦或过胖所带来的肚子变化，虽然短期内可能不会产生影响，但长此以往都会留下健康的隐患，所以在日常生活中还是要注意控制饮食并且加强锻炼，避免腹部出现上述的异常表现。
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